ver el programa INGREDIENTES Lubina con arroz verde: 2 lubinas de ración 200 g de calamares pequeños 2 dientes de ajo 1 pimiento verde italiano 50 g de taquitos de jamón 100 g de hojas de espinacas 1 vaso de arroz 2-3 vasos de caldo de pescado Vinagreta de pimientos:...
ver el programa INGREDIENTES Pollo a la campesina: 2 pechugas grandes de pollo 1 cebolla 3 dientes de ajo 150 g de champiñones 4 tomates pera 100 g de espinacas 150 g de tomates secos hidratados 1/4 de vaso de vino blanco 1 vaso de caldo de pollo 1 vaso de leche...
ver el programa INGREDIENTES 1/2 pollo 500 g de alubias blancas 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 blanco de puerro 1 pimiento rojo 2 zanahorias 3 tomates 1 vaso de vino blanco 100 g de espinacas frescas y laurel Picadillo: 100 g de jamón 50 g de almendras fritas y perejil...
ver el programa INGREDIENTES 8 huevos 1 dorada de ración 200 g de langostinos pelados 2 dientes de ajo 1 zanahoria 1 cebolla pequeña 100 g de espinacas 2 cucharadas de tomate frito 100 g de queso rallado Bechamel: 3 cucharadas de harina 3 vasos de leche Nuez...
ver el programa INGREDIENTES Flan de espárragos con jamón: 300 g de espárragos verdes 1 blanco de puerro 2 dientes de ajo 100 g de jamón ibérico 4 huevos 1/2 copita de Brandy 1/2 litro de nata Ensalada de espinacas: 1 bolsa de espinacas limpias 100 g de lonchas de...
