ver el programa[/button INGREDIENTES Ensalada de sandía: 750 g de sandía fashion 50 g de rúcula 100 g de fresas 100 g de tomates cherry 1 aguacate 1 cebolla morada pequeña 150 g de queso feta Mostaza americana y salsa de soja Pistachos pelados, semillas y orégano...
ver el programa[/button INGREDIENTES ENSALADILLA DE MANZANA Y POLLO 1 pechuga de pollo cocida 3 huevos cocidos 1 manzana pequeña 1 zanahoria Algunos anacardos 1 yogur natural tipo griego 1 cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de tomillo seco 1/2 cucharadita...
ver el programa INGREDIENTES Secreto al horno con patatas: 1 kg de secreto de cerdo ibérico 1 kg de patatas 1 vaso de vino blanco 4 huevos 3 dientes de ajo, 1/2 limón y mostaza americana Orégano, tomillo seco y romero seco Jamón ibérico de bellota Ensalada de higos,...
ver el programa INGREDIENTES LASAÑA RÁPIDA DE ATÚN 1 paquete de pasta de lasaña precocida 6 latas de atún en aceite 1 vaso y medio de tomate frito 30 g de harina 250 ml de leche 200 g de queso rallado Nuez moscada y orégano Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta...
ver el programa[/button INGREDIENTES Brochetas de ternera: 400 g de carne picada de ternera Ajo molido, cebolla molida y perejil 4 tortillas de trigo 1 huevo Salsa Chipotle ahumado 60 g de queso rallado Guarnición: 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1/2 manojo de...
ver el programa[/button INGREDIENTES PIPIRRANA JIENENSE 1 kg de tomates maduros 1 pimientos verde italiano 1 diente de ajo 2 huevos cocidos 2 latas pequeñas de atún Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN -Para la pipirrana, disponer en un mortero el...
