Choco con tomate

Choco con tomate

ver el programa INGREDIENTES Choco con tomate: 1 kg de choco limpio 2 cebollas 3 dientes de ajo 750 g de tomates maduros 1 cucharilla de harina 1/2 vaso de vino blanco 1 sobre de tinta de calamar Langostinos crujientes: 12 langostinos 1 vaso de cereales de copos de...
Garbanzos con chocos, langostinos

Garbanzos con chocos, langostinos

ver el programa INGREDIENTES: 500 g de garbanzo lechoso andaluz 250 g de almejas 250 g de langostinos 1 choco limpio 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 blanco de puerro 1 pimiento rojo 2 tomates 1 copa de vino blanco Laurel, pimentón dulce y 1 cucharada de harina Aceite de...
Merluza en salsa marinera

Merluza en salsa marinera

ver el programa   INGREDIENTES 4 buenas rodajas de merluza 2 calamares limpios 4 langostinos 3 dientes de ajo 1 tomate 1 cebolla 500 g de patatas 100 g de guisantes 1/2 vaso de vino blanco Pimentón dulce y perejil fresco Harina para el pescado Aceite de oliva...
Dorada

Dorada

ver el programa INGREDIENTES: 2 doradas de ración 300 g de calamares 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 calabacín 2 tomates pera 1 vaso de arroz 1 copa de vino blanco Perejil fresco y tomillo seco Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta  ...
Atún encebollado

Atún encebollado

ver el programa INGREDIENTES ATÚN ENCEBOLLADO 600 g de atún fresco 3 cebollas 3 dientes de ajo 1 vaso de vino blanco Laurel y romero fresco Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta   PROCESO DE COCINA: Cortar las cebollas en juliana, filetear los dientes de...