ver el programa INGREDIENTES Masa de Croquetas: 1 cuña de queso de cabra 1 calabacín 1 cebolla 1 huevo Pan rallado Hierbabuena y perejil Empanado: Cereales Corn Flakes 2 huevos Ensalada: 1 aguacate 12 tomates cherry 150 g de fresas 150 g de pimientos asados 100 g de...
ver el programa INGREDIENTES Manolitas fritas: 3/4 de kg de sardinas “manolitas” 150 g de harina 50 g de maicena 1/3 de sobre de impulsor (levadura tipo Royal) 1 huevo, ajonjolí y perejil fresco Ensalada: 1 mango 1 tomate de ensalada 1 aguacate Queso 50 g de nueces...
ver el programa INGREDIENTES Crema fría de Calabacín: 1 diente de ajo 1 cebolla 4 calabacines 1 patata mediana 100 g de espinacas 1 yogur tipo griego 1 aguacate maduro 150 g de pan 1 l. de caldo de pollo Fiambre de pollo: 300 g de filetes de pechuga de pollo 50 g de...
ver el programa Ingredientes: Para los nachos caseros: 2 vasos de harina de maíz Comino molido Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para el hummus de Aguacate: 3 aguacates maduros tipo Hass 250 g de garbanzos cocidos 1/2 lima 1 diente de ajo 1 cucharada de...
ver el programa Ingredientes: ½ sandía sin semillas 600 g. de bacalao desalado 3 aguacates 1 cebolla morada 12 aceitunas aliñadas 1 naranja 2 cucharadas de piñones tostados 100 g. de escarola 1 limón, perejil y laurel Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta...
