ver el programa INGREDIENTES ENSALADA DE ARROZ 1 vaso grande de arroz largo 2 dientes de ajo 2 zanahorias 100 g de guisantes congelados 1 aguacate 12 tomatitos cherri 100 g de jamón cocido 1 lata de maíz dulce 1 lata de aceitunas negras sin hueso 3 latas pequeñas de...
ver el programa INGREDIENTES GALLETAS DE TOMATE Y QUESO (SIN GLUTEN) 150 g de garbanzos cocidos 75 g de queso en polvo 5 tomates secos en aceite 1 huevo 2 cucharadas de harina de almendras 1 cucharadita de orégano Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta...
ver el programa INGREDIENTES Delicias de pollo: 300 g de filetes de pechuga de pollo 250 g de coliflor 6 lonchas de queso Ajo en polvo, pimentón dulce y orégano 2 huevos para rebozar 150 g de panko o pan rallado grueso Ensalada de higos: 150 g de lechuga fresca 4...
ver el programa INGREDIENTES CEVICHE DE LUBINA 2 filetes de lubina de ración 3 limones 1 cebolla morada 1 aguacate 1 tomate pera 1 tajada de melón 30 g de maíz frito Obleas de empanadillas Cilantro fresco y guindilla cayena Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta...
ver el programa INGREDIENTES ENSALADA DE PATATAS Y PIMIENTOS 4 patatas medianas 1 pimiento verde de asar 2 pimientos rojos de asar 1 cebolla 2 huevos cocidos 50 g de aceitunas negras 1 limón, orégano y perejil fresco Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta...
ver el programa INGREDIENTES: Salsa de langostinos: 12 langostinos 2 dientes de ajo 1 cuchara de maicena y azafrán en hebras Ñoquis con pescado: 300 g de merluza (o similar) 250 g de calamares limpios 1 cebolla 1 penca de apio 1 calabacín 5 tomates secos 200 ml de...
