ver el programa[/button

INGREDIENTES ENSALADA RANCHERA DE PASTA

  • 300 gramos de espirales de pasta tricolor

  • 200 g de jamón cocido

  • 1 manzana

  • 1 tomate de ensalada

  • Lechuga

  • 100 g de cacahuetes tostados

  • Salsa Ranchera

ELABORACIÓN

-Cocer la pasta en abundante agua con sal.

-Mientras tanto, picar en pequeños dados el jamón cocido, la manzana y el tomate y disponer en un cuenco.

-Cuando la pasta esté cocida, escurrir y enfriar con agua. Volcar sobre el cuenco con el resto de ingredientes, verter un par de cucharadas de virgen extra y mezclar.

-Añadir la lechuga limpia y troceada, los cacahuetes y terminar con unas buenas cucharadas de salsa ranchera. Mezclar bien, probar de sal, pasar a una ensaladera, cubrir y reservar al frío.

INGREDIENTES LAGRIMITAS CRUJIENTES DE POLLO

  • 1 kg de pechugas de pollo

  • 2 vasos de harina

  • 1 vaso de caldo de pollo

  • Ajo molido, tomillo seco, curry, pimentón dulce y sésamo

  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

ELABORACIÓN

-Disponer en un cuenco 1 vaso de harina, un pellizco de sal, pimienta, 1 cucharadita de ajo molido, otra de tomillo seco, otra de curry y 1 cucharada de pimentón dulce. Agregar el vaso de caldo de pollo y mezclar bien hasta obtener una mezcla cremosa.

-Cortar las pechugas de pollo en porciones y sumergir en la marinada. Dejar al frío un mínimo de 2 horas.

-Mezclar el otro vaso de harina con una cucharadita de pimentón dulce y otra de sésamo.

-Sacar las porciones de pechuga de pollo de la marinada y, sin escurrir, pasar directamente por la harina y freír en aceite caliente hasta que estén bien doradas por fuera y cocinadas por dentro.

-Apartar sobre papel de cocina y llevar a la mesa, opcionalmente, con un poco de salsa ranchera para dipear.