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INGREDIENTES

Pechugas rellenas:

  • 4 pechugas pequeñas de pollo

  • 8 lonchas de queso

  • Salsa picante

Caponata:

  • 1 diente de ajo

  • 2 berenjenas pequeñas

  • 1 cebolla

  • 1 penca de apio

  • 3 tomates pera

  • 75 g de aceitunas verdes sin hueso

  • 20 g de alcaparras

  • 1 cucharada sopera de azúcar

  • Aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta

 

PROCESO DE COCINA:

Cortar cada pechuga de pollo en varios filetes; manteniéndolos ordenados para que mantenga la forma que tenía la pechuga entera.

Extender un filete, añadir un poco de salsa y colocar encima una loncha de queso. Poner otro filete encima y repetir el proceso hasta cubrir con el último filete de pechuga de pollo. Bridar bien para que mantenga la forma.

Salpimentar las pechugas rellenas y dorarlas con unas cucharadas de virgen extra. Bajar a fuego medio y dejar que se cocinen por dentro.

Para nuestra versión de la caponata, picar y sofreír, en una sartén con unas cucharadas de aceite, la cebolla, 1 diente de ajo laminado, el apio troceado y las berenjenas cortadas en dados; añadiendo más aceite en este momento si fuera necesario.

Cuando la verdura esté bien rehogada, incorporar los tomates picados y dejar cocinar durante 5 minutos.

(Para terminar la caponata añadiremos las aceitunas ligeramente picadas, las alcaparras, la cucharada generosa de azúcar, 2 cucharadas de vinagre, sal y pimienta.Retirar las cuerdas a las pechugas y llevarlas a la mesa con la caponata de guarnición. De forma opcional, podemos cortar la carne en medallones para presentarla en el plato)