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Día Mundial sin dietas |Javier García, La Báscula

2013: Vídeo presentación del nutricionista Javier García en el primer programa La Báscula. El asesor de nutrición del concurso de televisión de alimentación saludable presenta su perfil académico. Javier García confiesa que ir de compras al mercado de abastos forma parte de su religión. Apasionado del deporte destaca su afición al piragüismo.
El nutricionista sevillano opina sobre comer bien. El lema «donde hay grasa mejor te lo pasas» hay que minimizarlo porque al final los malos hábitos en la alimentación merman nuestra salud. El no va a enseñar a hacer dieta a los concursantes, sino a comer bien, de todo y variado!.
[Programa «La báscula 001, 6 de enero de 2013, Canal Sur Televisión].

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Nono en «La Báscula», adelgaza 91 kilos

2014: 30 de noviembre. Nono participó en la segunda temporada de «La Báscula» con el equipo de «Los Churreros». Cuando inició su participación pesaba 180 kilos y 500 gramos y en 10 meses perdió 81 kilos y 500 gramos.
Nono se enfrenta de nuevo a la báscula y pesa 89 kilos, diez menos que cuando dejó el programa. Sigue el método de «La Báscula» y en poco más de un año ha perdido 91 kilos y 500 gramos. Nono ahora hace deporte y está muy feliz con su pérdida de peso.
Presenta Enrique Sánchez [Programa «La Báscula», 30/11/2014. Canal Sur Televisión]
«La Báscula», con buen humor, ayuda mediante consejos y recetas a combatir y prevenir la obesidad. Cada domingo se comprueba en plató cómo han sido las actividades semanales de los concursantes y qué evolución y objetivos se han cumplido.
El espacio está presentado por Enrique Sánchez (cocinero de «Cómetelo») y cuenta con el asesoramiento de Daniel Arazola (Asesor deportivo), Alejandra Castañeda (Psicóloga), Javier García (Asesor de alimentación) y Paloma Gil (Médico endocrinóloga).
El programa «La Báscula» ha sido reconocido por la OMS, Organización de Mundial de la Salud de la ONU (http://www.unric.org/es/), por su promoción de hábitos alimenticios saludables.