Artículos con la etiqueta ‘Hábitos saludables’

Día mundial sin tabaco

31 de mayo. Celebración del día mundial sin tabaco. Dejar de fumar es posible con motivación, que puede ir apoyada por fármacos. El tabaco es la causa del cáncer de pulmón y de la EPOC, causando 60 000 muertes al año en España. El consumo de tabaco aumenta en mujeres y jóvenes. Declaraciones de Eduardo Márquez, neumólogo. Marcos Mesa, psicólogo clínico, y Aquilino Alonso, consejero de Salud.

Informa Jorge Gargallo.

[Informativo “Noticias 1” 18 de mayo de 2017. Canal Sur Televisiòn]

18/05/2017

Cómo adelgazar: la importancia de la alimentación

Paloma Gil (médico endocrinóloga) asesora habitual del programa «La Báscula» explica, con la ayuda de Belén (concursante del programa como miembro del equipo de «Las Servandas») cómo adelgazar. Se expone en una mesa, en un ejemplo muy gráfico, los platos y alimentos (dentro de una alimentación equilibrada) que se deben consumir en un día para mantenerse con el mismo peso. Para adelgazar hay que quitar una porción de estos alimentos y combinarlo con la práctica de un deporte. (más…)

Javier García, nutricionista de La Báscula

2013: 6 de enero. Video presentación del nutricionista Javier García en el primer programa La Báscula con Enrique Sánchez.
El asesor de nutrición del concurso de televisión de alimentación saludable presenta su perfil académico. Javier García confiesa que ir de compras al mercado de abastos forma parte de su religión. Destaca su afición al piraguismo.
El nutricionista sevillano opina sobre comer bien. El lema «donde hay grasa mejor te lo pasas» hay que minimizarlo porque al final los malos hábitos en la alimentación merman nuestra salud.
[Programa «La báscula 001, 6/01/2013, Canal Sur Televisión].

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Cómo calcular nuestro «peso saludable»

Paloma Gil (médico endocrinóloga) asesora habitual del programa «La Báscula» explica con la ayuda de Elisabeth (concursante del programa como miembro del equipo de «Las Servandas») cómo calcular nuestro propio peso saludable y cuando pasa a ser peligroso para nuestra salud. [Programa «La báscula», 5, 5/10/2014, Canal Sur Televisión].