El cambio de horario en invierno
El cambio de hora nos afecta física y anímicamente. Los principales síntomas son cansancio, irritabilidad y apatía. Nuestro cuerpo es un reloj y cada cambio en el entorno puede afectarnos en el plano físico, emocional e intelectual. El médico José María Villadiego nos da las claves para entender los efectos del cambio de hora en nuestro organismo. Informa Atanasio D. Cantero.
[Programa “Salud al día” 19 de octubre de 2011. Canal Sur Televisión]
El último sábado de octubre se retrasa una hora el reloj, con lo que el domingo pasa a tener 25 horas. En 1981 se estableció en España el cambio de horario de invierno y verano. En 1996 el cambio de horario de invierno se estableció en el último sábado de octubre.
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