ver el programa[/button INGREDIENTES: 2 calabacines 6 latas de atún en aceite 3 huevos cocidos 1 bote de tomate frito 300 g de queso rallado Orégano ELABORACIÓN -Para el relleno, mezclar en un cuenco los huevos cocidos picados, el atún ligeramente escurrido y el...
ver el programa[/button INGREDIENTES 2 aguacates 1 mango pequeño 1 cebolla morada pequeña 10 langostinos cocidos y pelados 3 o 4 cucharadas de mayonesa 1 limón, sésamo y cilantro fresco Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN -Pelar y trocear el...
ver el programa[/button INGREDIENTES Curry de gambones: 6 gambones 600 g de calamares limpios 3 dientes de ajo 2 cebollas 1 pimiento rojo 1 calabacín 3 tomates maduros 1 vaso de nata 50 g de almendras tostadas Pimentón dulce, guindilla cayena, jengibre fresco,...
ver el programa[/button INGREDIENTES Pan de lomo asado: 600 g de cinta de lomo de cerdo Pan artesano 1 cuña de queso payoyo Mermelada de tomate 1/2 vaso de caldo de pollo 2 cucharadas de salsa de soja Orégano, tomillo seco y pimentón dulce Adobo marinero: 200 g de...
ver el programa[/button INGREDIENTES Ensalada de sandía: 750 g de sandía fashion 50 g de rúcula 100 g de fresas 100 g de tomates cherry 1 aguacate 1 cebolla morada pequeña 150 g de queso feta Mostaza americana y salsa de soja Pistachos pelados, semillas y orégano...
ver el programa[/button INGREDIENTES ENSALADILLA DE MANZANA Y POLLO 1 pechuga de pollo cocida 3 huevos cocidos 1 manzana pequeña 1 zanahoria Algunos anacardos 1 yogur natural tipo griego 1 cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de tomillo seco 1/2 cucharadita...
